《新发传染病健康安全防护公众指南》连载43

疫情期间更要科学坐月子

编著：中华预防医学会

名誉主编：徐建国

主编：杨维中 梁晓峰

副主编：董小平 施小明

出版社：人民卫生出版社

宝宝出生后给家庭带来了喜悦，但在疫情期间，一定注意做好防护和产褥期保健，以保护母亲和小宝宝的健康和安全。产妇分娩后，要经过一个生殖器官及全身器官恢复至正常的产褥期，我们俗称坐月子。在这个特殊时期，有哪些需要我们关注的问题？

传染病流行期间，产妇和新生儿都是感染的高危人群。产妇在产后机体尚未恢复至正常未孕状态，身体比较虚弱，免疫力相对低下，这些因素增加了产妇感染的危险性。因此，在这个阶段要重点做好产妇和新生儿的个人防护。

产妇、新生儿及家属返家途中要做好防护，成年人需要佩戴口罩，但不要给刚出生的新生儿戴口罩。到家后立即更换衣物，及时正确处理使用过的口罩、物品和衣物；规范洗手、清洗面部等暴露部位；居家休养避免接触他人，尽量减少同室人员的数量；如产妇身体健康，家庭其他成员也无中、高风险区接触史及无呼吸道疾病症状，在家无须戴口罩。

保持居室空气清新，温度适宜，适时开窗，避免直吹和过冷或过热，以防感冒和中暑。注意个人卫生，勤洗手、勤洗头洗澡、清洁外阴、每日刷牙；勿与家人混用生活用品，避免交叉感染；衣着干净舒适、冷暖适宜；适当增加营养，宜清淡易消化饮食，促进产妇机体恢复和母乳喂养；注意乳房护理，坚持母乳喂养；保证充足睡眠，保持良好心态；适度运动，有助于生殖器官恢复和身体康复。

每日测量体温、心率，观察呼吸系统症状；观察子宫恢复、恶露、会阴或腹部伤口、乳房及乳汁、大小便等状况，观察小儿呼吸、心率、体温、精神、睡眠、喂养等状况，做好产妇和新生儿健康状况监测。发现异常及时联系社区医生或在防护下就医。

通常情况下，社区医生会在产妇分娩后3~7天和28~30天到产妇家中进行产后家庭访视，为产妇和新生儿进行查体、健康咨询和指导。但在疫情期间，如果没有特殊情况，暂停社区医生到产妇家上门产后访视，产妇和家属可通过热线电话或网络形式与当地社区医生联系和咨询，使社区医生及时了解和掌握产妇与新生儿健康状况。

如果到了产后42天检查时间，疫情仍较严重，产妇或家属可联系原分娩医院酌情安排复诊，根据情况决定是否需要按时或推迟去医院产后检查的时间。

疑似或确诊新发传染病感染的孕产妇，在分娩后应与新生儿隔离；隔离期间不推荐直接母乳喂养，应选择适合的婴儿配方奶粉进行人工喂养。在此隔离期间，建议母亲每天定期挤出乳汁，保持泌乳状态，至孕产妇完全排除或彻底治愈病毒感染后，在医生的指导下方可母乳喂养。

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编辑 || 燕声 李娜

值班主任 || 范宏博

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